De gezonde portie koolhydraten. Probeer de perfecte mix van gezonde ingrediënten.
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Fitnessrecept: Romige kip-rijstpan
Fitnessrecept: Romige kip-rijstpan
Voorbereiding: 15 min., Bereiding: 20 min., Moeilijkheidsgraad: eenvoudig Type: hoofdgerecht; eiwitrijk, high-carb
-
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking in kokend gezouten water.
-
Snijd de kip in kleine stukjes en bak deze op hoog vuur aan in wat olie in een pan.
-
Hak de wortel en de ui fijn en bak ze een paar minuten mee.
-
Breng op smaak met alle kruiden en roer de roomkaas erdoor.
-
Voeg tot slot alleen nog de bereide rijst toe en roer alles goed door.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
