Overslaan naar inhoud
  • Home
  • Winkel
  • 0 Verlanglijst
  • 0 Winkelmandje
  • Sinds 2004 - Jouw fitnessexpert ​1 maand herroepingsrecht ​Handelsblatt: Beste online retailer 2025 & 2026 
  • Uw wettelijke garantierechten
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Loopbanden
    Laufbänder
    Loopbanden
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    2-in-1 loopbanden
  • Roeimachines
    Klassische Rudergeräte
    Klassieke roeimachines
    Wasserrudergerät
    Waterroeimachine
  • crosstrainer
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Elliptische trainer
    Stepper
    Stepper
  • Hometrainers
    Ergometer
    Ergometer
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Krachttraining
    Kraftstationen
    Krachtstations
    Hanteln und Gewichte
    Halteres en gewichten
    Hantelbänke
    Halterbanken
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Buiktrainer & rugtrainer
    Funktionaltraining
    Functionele training
  • Fitnessaccessoires
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Vloerbeschermmatten - Fitnessmatten
    Massagepistolen
    Massagepistolen
  • E-bikes
    AsVIVA E-Bikes
    Ontdek e-bikes →
  • SALE
    Sonderangebote
    Aanbiedingen
    Vorbestellung
    Voorbestelling
AsVIVA Nederland
  • inloggen
  • 0
  • 0
AsVIVA Nederland
Doorzoek onze website
  • 0
  • inloggen
  • 0
    Verlanglijst
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Loopbanden
  • Roeimachines
  • crosstrainer
  • Hometrainers
  • Krachttraining
  • Fitnessaccessoires
  • E-bikes
  • SALE

Blog

  • Blogs:
  • Alle
  • Fitness-Rezepte
  • Fitness-Wiki
  • News und Presse
  • News und Infos
  • Ratgeber Haus & Garten
  • Ratgeber Trainingsarten
Blogs
  • Alle
  • Fitness-Rezepte
  • Fitness-Wiki
  • News und Presse
  • News und Infos
  • Ratgeber Haus & Garten
  • Ratgeber Trainingsarten
15 Artikelen
Krafttraining ×
Halterbank-oefeningen: de 5 belangrijkste voor jouw training
Een halterbank is de basisuitrusting voor krachttraining thuis, in het bijzonder voor ambitieuse bovenlichaamsoefeningen.
Krafttraining
26 sep. 2024
Effectieve training voor de onderarmen
Iedereen kent waarschijnlijk wel biceps curls: effectieve onderarmtraining is belangrijk voor je gripkracht en polsstabiliteit. Ontdek hier waarom je het in je training zou moeten opnemen en hoe je het kunt aanpakken.
Krafttraining
5 jun. 2023
Fitness Board: comfortabele compacte training voor thuis
Het bereiken van je droomfiguur hoeft niet langer een droom te blijven. En het beste is: je kunt het comfortabel vanuit huis bereiken.
Ongeacht je fitnessniveau is een fitnessboard een grote hulp, omdat het apparaat voor elk fitnessniveau ideaal
Krafttraining
30 jan. 2023
10 trainingsmethoden voor meer krachtuithoudingsvermogen
Om zuiver te zorgen dat je spieren het tijdens de training langer volhouden, zou je niet alleen kracht, maar ook je krachtuithoudingsvermogen moeten trainen. Anders dan bij reguliere krachttraining train je bij krachtuithoudingsvermogentraining met minder gewicht en een hoog aantal herhalingen
Krafttraining
25 okt. 2022
De buikzone: goed afvallen door training
Een platte en strakke buik is de droom van alle vrouwen en mannen. Om dit doel te bereiken heb je echter flink wat discipline, een sterke wil en veel doorzettingsvermogen nodig. Hoe je je buikzone in vorm brengt en je sixpack duidel
Krafttraining
23 mei 2022
Zwaar geschut bij krachttraining: powerlifting!
Powerlifting, of in het Nederlands ook wel krachtdriekamp genoemd, biedt krachtsporters de mogelijkheid om hun prestaties te verbessern en spieren op te bouwen. Hierbij wordt getraind volgens een professioneel trainingsschema voor krachttoename bij powerlifting. Wij informee
Krafttraining
21 mrt. 2022
Meer power door krachtuithoudingsvermogen
Als je spieren tijdens de training snel opgeven, ontbreekt het je aan krachtuithoudingsvermogen. Bij krachtuithoudingsvermogen-training train je met weinig gewicht en een hoog aantal herhalingen om je krachtprestatie ook over een langere periode op peil te houden. In on
Krafttraining
24 jan. 2022
Krachttraining als calorieënkiller
We rekenen af met oude visies en angsten. In ons nieuwste artikel leggen we jullie uit waarom krachttraining ook voor vrouwen een zinvolle trainingsvorm kan zijn en hoe je daarmee bovendien het afslankeffect kunt vergroten.
Krafttraining
25 okt. 2021
Wat is Functional Training?
Wil je bijzonder gevarieerd trainen en je hele lichaam aanspreken? Dan is Functional Training precies wat je zoekt. In dit artikel leer je welke positieve effecten deze trainingsvorm heeft en welke mogelijkheden je oo
Krafttraining
6 sep. 2021
Kettlebells – Veelzijdigheid bij krachttraining
De eerste stap naar meer kracht en uithoudingsvermogen vereist niet altijd de grootste apparatuur. De kleine, handige en toch veelzijdig inzetbare kettlebells kunnen je fitheid enorm bevorderen. Onze auteur Melanie werpt een blik op de voordelen en e
Krafttraining
26 jul. 2021
Fit als 40-plusser door krachttraining
Boven de veertig veroudert de huid. De spiermassa neemt steeds meer af. De aanleg voor ouderdomsziekten zoals hoge bloeddruk, arteriosclerose, osteoporose of rugklachten is al aanwezig. De eerste tekenen van ernstige aandoeningen aan het hart- en vaat
Krafttraining
31 jan. 2018
Stretchoefeningen bij krachttraining
Dat krachtsporters hun spieren vóór, tijdens of na de krachttraining zouden moeten rekken, is omstreden of onbekend. Toch kan krachttraining door rekoefeningen veel effectiever worden gemaakt. Maar voordat u begint met het rekken van de spieren,
Krafttraining
7 sep. 2017
  • 1
  • 2

Want a 5% Discount?

Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

You will receive your discount code by email as soon as you have confirmed your subscription via the confirmation link. Enter the code in your cart.

Bedankt voor je registratie!

The code applies to the entire product range, including sale items.

Newsletter-Angebot
Service-hotline

Ondersteuning en advies via:

02133 - 868 88 12

Ma–vr, 10:00 – 17:00 uur

Onze voordelen
  • Gratis verzending (DE)
  • 30 dagen herroepingsrecht
  • Gemakkelijk kopen op rekening
  • Betaling in termijnen mogelijk
  • Rechtstreeks van de fabrikant
Showroom & magazijnverkoop

Bezoek ons op locatie in Dormagen:

AsVIVA Brands GmbH
Borsigstraße 4
41541 Dormagen

Naar de showroom-magazijnverkoop

Nieuws en info
  • Fitness-wiki
  • Cardio- en duurtraining
  • Wellness en ontspanning
  • Gezondheid en preventie
  • Krachttraining
  • Voeding
  • Juist trainen
  • Nieuws - Pers
  • Fitnessrecepten
  • Nieuws en info
  • Gids trainingsvormen
  • Gids huis & tuin
Shop service
  • Cadeaubonnen en kortingen
  • Betaalmethoden & voorwaarden
  • Verzending & levering
  • Service / Support / Contact
  • Onderdelen & explosietekeningen
  • Showroom sale
  • E-bike servicepartner
  • Handleidingen
  • Trainingsschema's
  • Veelgestelde vragen
  • Fitnesscalculators
  • Fitnesskennis & calculators
  • Calorieëncalculator
  • Lichaamsvetcalculator
  • BMI-calculator
  • Ideaal gewicht-calculator
  • Macrocalculator
Informatie
  • Afvoer van elektrische apparaten
  • Over ons
  • Marken
  • Tests en onderscheidingen
  • Colofon
  • Toegankelijkheid
  • Privacybeleid
  • Herroepingsrecht
  • Vacatures en carrière
  • Algemene voorwaarden
  • Social media
  • Batterij- & verpakkingsinstructies
  • Video's
  • Bomen planten
  • Uw wettelijke garantierechten
  • Vertrag widerrufen


* Alle prijzen incl. wettelijke btw excl. verzendkosten.

© 2026 AsVIVA Brands GmbH - Alle rechten voorbehouden.

We gebruiken cookies voor een betere gebruikerservaring op deze website. Cookiebeleid

Alleen het essentiële Ik ga akkoord
×

Wilt u 5 % korting?

Meld u aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste producten, trainingstips, fitnessnieuws en exclusieve aanbiedingen, die direct in uw inbox worden geleverd. Als bonus ontvangt u 5 % korting op uw eerste bestelling evenals ons gratis wekelijkse trainingsschema voor beginners.

Bijna klaar! Bevestig uw aanmelding via de link in de e-mail – daarna ontvangt u uw 5%-waardebon.

De code geldt voor het gehele assortiment, inclusief afgeprijsde artikelen. Afmelden kan op elk moment. Onze privacyverklaring is van toepassing.

Newsletter-Angebot
Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
Uw wettelijke garantierechten
Officiële EU-mededeling over de wettelijke garantie
europa.eu/youreurope/garantie