Functionele training – functionele fitness & fullbody-training
Functionele training (Functional Training) traint bewegingen in plaats van afzonderlijke spieren: Met je eigen lichaamsgewicht en slimme kleine apparaten versterk je romp, core en diepe spieren – dat zorgt voor meer stabiliteit, mobiliteit en alledaagse kracht. Perfect als aanvulling op krachttraining en ideaal voor thuis of onderweg.
Full-body & core
Weinig ruimte
Voor elk niveau
Binnen & buiten
De passende apparaten voor functionele training
Compact, veelzijdig, effectief – onze fitnessaccessoires voor functionele training:
Functionele training draait om goed herstel. Een massagepistool MGN1 of het massagepistool MGN2 maken spieren en fascies los, bevorderen de doorbloeding en versnellen het herstel na de workout.
FAQ – Functionele training
Wat is functionele training?
Het trainen van natuurlijke bewegingspatronen met eigen lichaamsgewicht en kleine apparaten – voor kracht, stabiliteit en mobiliteit in het dagelijks leven.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. Oefeningen kunnen worden aangepast voor beginners tot gevorderden – ideaal als aanvulling op krachttraining.
Hoe vaak trainen?
2–4× per week 20–30 minuten is al genoeg voor merkbare vooruitgang in core en stabiliteit.
Uw privacy bij AsVIVA
Voor een veilige en betrouwbare webshop gebruiken we strikt noodzakelijke cookies. Met uw toestemming (klik op ‘Alles accepteren’) slaan wij en onze partners daarnaast informatie op uw apparaat op en lezen deze uit (bijv. cookie-ID’s, apparaat- en browsergegevens, IP-adres). Doeleinden: statistiek en bereikmeting, meting van het succes van onze advertenties, gepersonaliseerde advertenties op andere websites en de vergoeding van onze advertentie- en affiliatepartners. Tot onze partners behoren onder meer Google, Meta, Microsoft en Awin; daarbij kunnen gegevens ook naar de VS worden doorgegeven. Met ‘Weigeren’ gebruiken we alleen strikt noodzakelijke cookies – de webshop blijft volledig bruikbaar. U kunt uw toestemming op elk moment met ingang van de toekomst wijzigen of intrekken via de link ‘Cookiebeleid’ onderaan elke pagina.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief: nieuwe producten, trainingstips, fitnessnieuws en exclusieve aanbiedingen komen rechtstreeks in je inbox. Als bonus krijg je 5% korting op je eerste bestelling en ons gratis trainingsschema voor beginners — 7 dagen, als pdf.
Bijna klaar! Bevestig je aanmelding via de link in de e-mail – daarna ontvang je je kortingsbon van 5 %.
De code geldt voor het gehele assortiment, inclusief afgeprijsde artikelen.
Afmelden kan op elk moment. Onze
privacyverklaringis van toepassing.
