Zoek je een lekker en gezond alternatief voor chocoladerepen? Dan heb ik nu precies wat je zoekt. Energy Balls geven niet alleen – zoals de naam al zegt – energie. Ze zitten boordevol voedingsstoffen, zijn makkelijk te bereiden und goed te bewaren. De precieze ingrediënten variëren en kunnen naar wens of smaak worden gekozen. De perfecte gezonde snack!
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Fitnessrecept: gezonde energy balls
Fitnessrecept: gezonde energy balls
Voorbereiding: 5 min., Bereiding: 5 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld Type: snack
-
Hak de ingrediënten fijn tot de gewenste textuur – hoe fijner, hoe fijner natuurlijk ook de Energy Balls worden. Uit ervaring smaken grove balls echter minstens zo goed.
-
Doe de gehakte ingrediënten in een kom en meng ze door elkaar. Voeg de notenpasta toe en kneed het geheel tot een massa. Als het deeg nog te droog is, voeg je gewoon wat meer notenpasta toe!
-
Na het kneden moet het deeg een goed vormbare, licht kleverige textuur hebben. Hier kun je nu hapklare bolletjes van vormen.
-
Rol de gevormde bolletjes nu door de door jou gekozen buitenlaag (cacao, sesam, …). Klaar!
-
Kleine tip: bewaar de Energy Balls het beste in een afgesloten bakje in de koelkast. Gekoeld zijn ze ongeveer een week houdbaar!
AsVIVA en het team van FITNEO wensen jullie veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitneo.de
