Koud of warm: deze pastasalade smaakt direct of goed voorbereid uit de koelkast. Het lekkere pastasalade-recept - een mix van klassiek en een nieuw idee. Alleen met deze salade is het buffet en elk barbecuefeest compleet.
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Fitnessrecept: High-carb pastasalade met malse kip
Fitnessrecept: High-carb pastasalade met malse kip
Voorbereitung: 20 min., Bereiding: 30 min., Moeilijkheidsgraad: normaal Type: hoofdgerecht
-
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar.
-
Bak de kipfilet in een pan met wat olie. Breng kort voordat het gaar is op smaak met zout, peper en kerrie naar wens.
-
Snijd de kip, als deze gaar is, met een scherp mes in grove blokjes.
-
Giet de pasta af en doe deze in een kom.
-
Was de bosuien, snijd ze in kleine ringetjes en voeg ze toe aan de pasta.
-
Laat de maïs uitlekken en voeg deze samen met de kip toe aan de pasta.
-
Voeg tot slot de yoghurt, de mosterd en wat kruiden toe, meng alles krachtig door elkaar en geniet ervan.
AsVIVA en het team van FITNEO wensen jullie veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitneo.de
