Overslaan naar inhoud
  • Home
  • Winkel
  • 0 Verlanglijst
  • 0 Winkelmandje
  • Sinds 2004 - Jouw fitnessexpert ​1 maand herroepingsrecht ​Handelsblatt: Beste online retailer 2025 & 2026 
  • Uw wettelijke garantierechten
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Loopbanden
    Laufbänder
    Loopbanden
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    2-in-1 loopbanden
  • Roeimachines
    Klassische Rudergeräte
    Klassieke roeimachines
    Wasserrudergerät
    Waterroeimachine
  • crosstrainer
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Elliptische trainer
    Stepper
    Stepper
  • Hometrainers
    Ergometer
    Ergometer
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Krachttraining
    Kraftstationen
    Krachtstations
    Hanteln und Gewichte
    Halteres en gewichten
    Hantelbänke
    Halterbanken
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Buiktrainer & rugtrainer
    Funktionaltraining
    Functionele training
  • Fitnessaccessoires
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Vloerbeschermmatten - Fitnessmatten
    Massagepistolen
    Massagepistolen
  • E-bikes
    AsVIVA E-Bikes
    Ontdek e-bikes →
  • SALE
    Sonderangebote
    Aanbiedingen
    Vorbestellung
    Voorbestelling
AsVIVA Nederland
  • inloggen
  • 0
  • 0
AsVIVA Nederland
Doorzoek onze website
  • 0
  • inloggen
  • 0
    Verlanglijst
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Loopbanden
  • Roeimachines
  • crosstrainer
  • Hometrainers
  • Krachttraining
  • Fitnessaccessoires
  • E-bikes
  • SALE

Fitnessrecept: Frambozen-yoghurtpancakes

Zin in pancakes? Dan haben we hier precies het juiste recept voor jullie. Zeer eiwitrijk en dus het perfecte ontbijt voor wie op zijn figuur let! Laat het smaken!
  • Alle blogs
  • Fitness-Rezepte
  • Fitnessrecept: Frambozen-yoghurtpancakes
  • 16 januari 2019

    Ben jij ook fan van yoghurt met fruit als ontbijt? Op den duur kan dat echter saai worden. Met een paar extra ingrediënten en iets mehr moeite kun je echter ook heerlijke yoghurt-pancakes tevoorschijn toveren!

    Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:

    Alle fitnessrecepten op asviva.de

    Fitnessrecept-ingrediënten

    voor frambozen-yoghurt-pancakes (gegevens per portie)

    AANTAL
    INGREDIËNT

    150g
    magere yoghurt

    2
    Eieren

    100g
    Speltmeel

    2 EL
    Agavesiroop

    een snufje
    Zout

    1 TL
    Bakpoeder

    1 handvol
    frambozen


    Bereiding frambozen-yoghurt-pancakes

    Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 20 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld; Type: ontbijt, eiwitrijk

    1. Doe de eieren in een kom en roer goed door met de agavesiroop.

    2. Voeg de yoghurt, het snufje zout, de bloem en het bakpoeder toe en roer erdoor tot er een soepel deeg ontstaat.

    3. Verhit 1 tl margarine in een pan.

    4. Schep telkens 2 el van het deeg in de pan, verdeel er een paar frambozen over en bak aan beide kanten tot goudbruine pancakes.

    AsVIVA en het team van fitnessrezepte.de wensen jullie veel plezier bij het maken en smakelijk eten.

    Voedingswaarden

    Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).

    EG:
    424,9

    PR:
    21,0

    KH:
    36,1

    FE:
    11,3



    Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitnessrezepte.de



    in Fitness-Rezepte
    Fitnessrecept: Kwark-chocoladebroodjes
    Vers van de bakker zijn choco-broodjes een suikerrijke lekkernij. Deze keer hebben we bij onze fitnessrecepten een wat meer fitnessvriendelijke variant op basis van kwark voor jullie klaarstaan.

    Want a 5% Discount?

    Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

    You will receive your discount code by email as soon as you have confirmed your subscription via the confirmation link. Enter the code in your cart.

    Bedankt voor je registratie!

    The code applies to the entire product range, including sale items.

    Newsletter-Angebot
    Service-hotline

    Ondersteuning en advies via:

    02133 - 868 88 12

    Ma–vr, 10:00 – 17:00 uur

    Onze voordelen
    • Gratis verzending (DE)
    • 30 dagen herroepingsrecht
    • Gemakkelijk kopen op rekening
    • Betaling in termijnen mogelijk
    • Rechtstreeks van de fabrikant
    Showroom & magazijnverkoop

    Bezoek ons op locatie in Dormagen:

    AsVIVA Brands GmbH
    Borsigstraße 4
    41541 Dormagen

    Naar de showroom-magazijnverkoop

    Nieuws en info
    • Fitness-wiki
    • Cardio- en duurtraining
    • Wellness en ontspanning
    • Gezondheid en preventie
    • Krachttraining
    • Voeding
    • Juist trainen
    • Nieuws - Pers
    • Fitnessrecepten
    • Nieuws en info
    • Gids trainingsvormen
    • Gids huis & tuin
    Shop service
    • Cadeaubonnen en kortingen
    • Betaalmethoden & voorwaarden
    • Verzending & levering
    • Service / Support / Contact
    • Onderdelen & explosietekeningen
    • Showroom sale
    • E-bike servicepartner
    • Handleidingen
    • Trainingsschema's
    • Veelgestelde vragen
    • Fitnesscalculators
    • Fitnesskennis & calculators
    • Calorieëncalculator
    • Lichaamsvetcalculator
    • BMI-calculator
    • Ideaal gewicht-calculator
    • Macrocalculator
    Informatie
    • Afvoer van elektrische apparaten
    • Over ons
    • Marken
    • Tests en onderscheidingen
    • Colofon
    • Toegankelijkheid
    • Privacybeleid
    • Herroepingsrecht
    • Vacatures en carrière
    • Algemene voorwaarden
    • Social media
    • Batterij- & verpakkingsinstructies
    • Video's
    • Bomen planten
    • Uw wettelijke garantierechten
    • Vertrag widerrufen
    

    * Alle prijzen incl. wettelijke btw excl. verzendkosten.

    © 2026 AsVIVA Brands GmbH - Alle rechten voorbehouden.

    We gebruiken cookies voor een betere gebruikerservaring op deze website. Cookiebeleid

    Alleen het essentiële Ik ga akkoord
    ×

    Wilt u 5 % korting?

    Meld u aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste producten, trainingstips, fitnessnieuws en exclusieve aanbiedingen, die direct in uw inbox worden geleverd. Als bonus ontvangt u 5 % korting op uw eerste bestelling evenals ons gratis wekelijkse trainingsschema voor beginners.

    Bijna klaar! Bevestig uw aanmelding via de link in de e-mail – daarna ontvangt u uw 5%-waardebon.

    De code geldt voor het gehele assortiment, inclusief afgeprijsde artikelen. Afmelden kan op elk moment. Onze privacyverklaring is van toepassing.

    Newsletter-Angebot
    Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
    Uw wettelijke garantierechten
    Officiële EU-mededeling over de wettelijke garantie
    europa.eu/youreurope/garantie