Porridge is een snel en eenvoudig ontbijtidee dat gezond en voedzaam is. Met een paar eenvoudige ingrediënten toover je in een handomdraai je eigen favoriete ontbijt op tafel.
Zoek je nog meer recepten? Hier vind je al onze eerdere fitnessrecepten:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
voor klassieke porridge met amandelen en kaneel (gegevens per portie)
Bereiding klassieke porridge met amandelen en kaneel
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 10 min., Moeilijkheidsgraad: eenvoudig; Soort: Ontbijt, eiwitrijk, vetarm
-
Breng de melk en de havermout in een pan aan de kook en laat circa 5 minuten zachtjes koken.
-
Roer de agavesiroop en de kaneel er tijdens het zachtjes koken doorheen.
-
De porridge is klaar wanneer de substantie dikvloeibaar is.
-
In een kom serveren en met fijngehakte amandelen serveren.
AsVIVA en het team van fitnessrezepte.de wensen jullie veel plezier bij het maken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitnessrezepte.de
