Is er iemand die de hele dag door voldoende energie heeft? Wij kunnen het ons althans niet voorstellen. Want iedereen heeft wel momenten op de dag waarop ons hoofd niet meer zo snel kan werken. Een hele eenvoudige oplossing: onze lekkere banaan-kiwismoothie!
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Lekkere banaan-kiwismoothie
Bereiding lekkere banaan-kiwismoothie
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 5 min., Moeilijkheidsgraad: eenvoudig; Type: Smoothie & vetarm
-
Schil de kiwi's en snijd ze in grove blokjes.
-
Pel de banaan en snijd deze in schijfjes.
-
Doe het fruit samen met het sinaasappelsap en de chiazaadjes in de blender en mix totdat alles fijngehakt en gemengd is.
-
Direct consumeren. Vers bereid smaakt hij het lekkerst!
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
