We hebben het perfecte eiwitrijke ontbijt voor je! Het is niet alleen snel gemaakt, maar levert je ook de belangrijkste vitamines en voedingsstoffen om perfect aan de dag te beginnen!
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Eiwitrijke smoothiebowl met verse aardbeien
Bereiding fitnessrecept eiwitrijke smoothiebowl met verse aardbeien
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 10 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld; Type: ontbijt; eiwitrijk
-
Was de aardbeien en pel de bananen.
-
Leg één banaan en ca. 3 aardbeien opzij voor de decoratie.
-
Mix de rest samen met de kwark en de honing en doe het in een kom.
-
Snijd de overgebleven aardbeien en de banaan in dunne schijfjes.
-
Garneer tot slot met het fruit, het chiazaad en de muesli.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
