Lekker en ook gezond - met de yoghurtwafels haal je het geweldige alternatief voor klassiek wafelbeslag in je receptenboek.
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Fitnessrecept: Smeuïge yoghurtwafels
Fitnessrecept: Smeuïge yoghurtwafels
Voorbereiding: 5 min., Bereiding: 20 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld Type: hoofdgerecht
-
Meng in een kom eerst het ei met de yoghurt, de amandelmelk en het vanille-extract.
-
Meng de bloem met het bakpoeder en roer dit door het beslag.
-
Wie van zoet houdt, kan in de laatste stap wat suikervervanger door het beslag spatelen.
-
Verhit het wafelijzer en bak telkens een grote eetlepel van het beslag uit.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
