Wat zie je het vaakst bij warme temperaturen? Mensen die van hun ijsje genieten. Het is ze gegund, maar in een gezonde voeding past ijs niet. Daarom krijg je van ons een gezond alternatief van bananen, chocolade en kokos!
Zoek je nog meer recepten? Hier vind je al onze eerdere fitnessrecepten:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
voor een choco-nicecream met kokoswater (gegevens per portie)
Bereiding choco-nicecream met kokoswater
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 5 min., Moeilijkheidsgraad: makkelijk, Type: dessert, vetarm
-
De nicecream kost absoluut weinig moeite!
-
Snijd de bananen in schijfjes en vries ze een nacht in de vriezer in.
-
De volgende dag ga je verder: doe alle ingrediënten in de mixer en mix heel kort totdat er een halfvaste consistentie ontstaat.
-
Direct heerlijk koud van genieten!
AsVIVA en het team van fitnessrezepte.de wensen jullie veel plezier bij het maken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitnessrezepte.de
