Overslaan naar inhoud
  • Home
  • Winkel
  • 0 Verlanglijst
  • 0 Winkelmandje
  • Sinds 2004 - Jouw fitnessexpert ​1 maand herroepingsrecht ​Handelsblatt: Beste online retailer 2025 & 2026 
  • Uw wettelijke garantierechten
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Loopbanden
    Laufbänder
    Loopbanden
    Walking Pad
    Walking Pad
    2in1-Laufbänder
    2-in-1 loopbanden
  • Roeimachines
    Klassische Rudergeräte
    Klassieke roeimachines
    Wasserrudergerät
    Waterroeimachine
  • crosstrainer
    Crosstraining
    Crosstraining
    Ellipsentrainer
    Elliptische trainer
    Stepper
    Stepper
  • Hometrainers
    Ergometer
    Ergometer
    Speedbikes
    Speedbikes
  • Krachttraining
    Kraftstationen
    Krachtstations
    Hanteln und Gewichte
    Halteres en gewichten
    Hantelbänke
    Halterbanken
    Bauchtrainer & Rückentrainer
    Buiktrainer & rugtrainer
    Funktionaltraining
    Functionele training
  • Fitnessaccessoires
    Bodenschutzmatten - Fitnessmatten
    Vloerbeschermmatten - Fitnessmatten
    Massagepistolen
    Massagepistolen
  • E-bikes
    AsVIVA E-Bikes
    Ontdek e-bikes →
  • SALE
    Aanbiedingen
    Aanbiedingen
    Voorbestelling
    Voorbestelling
AsVIVA Nederland
  • Sign in
  • 0
  • 0
AsVIVA Nederland
Doorzoek onze website
  • 0
  • Sign in
  • 0
    Verlanglijst
  • Deutsch Nederlands Français Italiano Język polski English
  • Loopbanden
  • Roeimachines
  • crosstrainer
  • Hometrainers
  • Krachttraining
  • Fitnessaccessoires
  • E-bikes
  • SALE

Fitnessrecept: Frambozen-yoghurtpancakes

Zin in pancakes? Dan haben we hier precies het juiste recept voor jullie. Zeer eiwitrijk en dus het perfecte ontbijt voor wie op zijn figuur let! Laat het smaken!
  • Alle blogs
  • Fitnessrecepten
  • Fitnessrecept: Frambozen-yoghurtpancakes
  • 16 januari 2019

    Ben jij ook fan van yoghurt met fruit als ontbijt? Op den duur kan dat echter saai worden. Met een paar extra ingrediënten en iets mehr moeite kun je echter ook heerlijke yoghurt-pancakes tevoorschijn toveren!

    Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:

    Alle fitnessrecepten op asviva.de

    Fitnessrecept-ingrediënten

    voor frambozen-yoghurt-pancakes (gegevens per portie)

    AANTAL
    INGREDIËNT

    150g
    magere yoghurt

    2
    Eieren

    100g
    Speltmeel

    2 EL
    Agavesiroop

    een snufje
    Zout

    1 TL
    Bakpoeder

    1 handvol
    frambozen


    Bereiding frambozen-yoghurt-pancakes

    Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 20 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld; Type: ontbijt, eiwitrijk

    1. Doe de eieren in een kom en roer goed door met de agavesiroop.

    2. Voeg de yoghurt, het snufje zout, de bloem en het bakpoeder toe en roer erdoor tot er een soepel deeg ontstaat.

    3. Verhit 1 tl margarine in een pan.

    4. Schep telkens 2 el van het deeg in de pan, verdeel er een paar frambozen over en bak aan beide kanten tot goudbruine pancakes.

    AsVIVA en het team van fitnessrezepte.de wensen jullie veel plezier bij het maken en smakelijk eten.

    Voedingswaarden

    Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).

    EG:
    424,9

    PR:
    21,0

    KH:
    36,1

    FE:
    11,3



    Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitnessrezepte.de



    in Fitnessrecepten
    Fitnessrecept: Kwark-chocoladebroodjes
    Vers van de bakker zijn choco-broodjes een suikerrijke lekkernij. Deze keer hebben we bij onze fitnessrecepten een wat meer fitnessvriendelijke variant op basis van kwark voor jullie klaarstaan.
    Service-hotline

    Ondersteuning en advies via:

    02133 - 868 88 12

    Ma–vr, 10:00 – 17:00 uur

    Onze voordelen
    • 30 dagen herroepingsrecht
    • Gemakkelijk kopen op rekening
    • Rechtstreeks van de fabrikant
    Showroom & magazijnverkoop

    Bezoek ons op locatie in Dormagen:

    AsVIVA Brands GmbH
    Borsigstraße 4
    41541 Dormagen

    Naar de showroom-magazijnverkoop

    Advies en kennis
    • Fitness-wiki
    • Krachttraining
    • Cardio- en duurtraining
    • Juist trainen
    • Voeding
    • Wellness en ontspanning
    • Gezondheid en preventie
    Nieuws en media
    • Nieuws en info
    • Nieuws - Pers
    • Fitnessrecepten
    • Gids trainingsvormen
    • Gids huis & tuin
    • Social media
    • Video's
    Fitnesscalculators
    • Fitnesskennis & calculators
    • BMI-calculator
    • Calorieëncalculator
    • Lichaamsvetcalculator
    • Ideaal gewicht-calculator
    • Macrocalculator
    Service en hulp
    • Service / Support / Contact
    • Veelgestelde vragen
    • Onderdelen & explosietekeningen
    • Handleidingen
    • Trainingsschema's
    • E-bike servicepartner
    • Showroom sale
    Bestellen en milieu
    • Cadeaubonnen en kortingen
    • Betaalmethoden & voorwaarden
    • Verzending & levering
    • Afvoer van elektrische apparaten
    • Batterij- & verpakkingsinstructies
    • Bomen planten
    Bedrijf en juridisch
    • Over ons
    • Tests en onderscheidingen
    • Merken
    • Vacatures en carrière
    • Colofon
    • Algemene voorwaarden
    • Privacybeleid
    • Toegankelijkheid
    • Herroepingsrecht
    • Uw wettelijke garantierechten
    Overeenkomst herroepen

    Want a 5% Discount?

    Subscribe to our newsletter and stay up to date with the latest products, workout tips, fitness updates, and exclusive offers delivered straight to your inbox. As a bonus, you'll receive a 5% discount on your first order and our free weekly workout plan for beginners.

    Je ontvangt je kortingscode per e-mail zodra je je aanmelding via de bevestigingslink hebt bevestigd. Voer de code in je winkelwagen in.

    Bedankt voor je registratie!

    The code applies to the entire product range, including sale items.

    Newsletter-Angebot
    

    * Alle prijzen incl. wettelijke btw excl. verzendkosten.

    © 2026 AsVIVA Brands GmbH - Alle rechten voorbehouden.

    We gebruiken cookies voor een betere gebruikerservaring op deze website. Cookiebeleid

    Alleen het essentiële Ik ga akkoord
    ×

    Wilt u 5% korting?

    Meld u aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste producten, trainingstipps, fitnessnieuws en exclusieve aanbiedingen, die rechtstreeks in uw inbox worden geleverd. Als bonus ontvangt u 5 % korting op uw eerste bestelling en ons gratis wekelijkse trainingsschema voor beginners.

    Bijna klaar! Bevestig uw aanmelding via de link in de e-mail – daarna ontvangt u uw kortingsbon van 5 %.

    De code geldt voor het gehele assortiment, inclusief afgeprijsde artikelen. Afmelden kan op elk moment. Onze privacyverklaringis van toepassing.

    Newsletter-Angebot
    Handelsblatt Beste Online-Haendler 2026 - AsVIVA Sicher bezahlen - SSL Secure
    Uw wettelijke garantierechten
    Officiële EU-mededeling over de wettelijke garantie
    europa.eu/youreurope/garantie