Ken je stremelzalm? Het gaat hierbij om de wijze van bereiding. De zalm wordt niet koud, maar warm gerookt. Hij smaakt bijzonder lekker in combinatie met groenten en een lichte saus!
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Zalm-groentepan in lichte saus met volkorenpasta
Bereiding fitnessrecept zalm-groentepan in lichte saus met volkorenpasta
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 20 min., Moeilijkheidsgraad: normaal; Soort: hoofdgerecht; eiwitrijk
-
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar.
-
Breng in een pan de groentebouillon met de roomkaas aan de kook.
-
Voeg de groenten toe en laat een paar minuten sudderen.
-
Pluk de zalm in stukjes, voeg toe aan de groenten en kook 2 minuten mee.
-
Breng de saus op smaak met zout en peper en serveer met de pasta.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
