Loopband of Walking Pad? Voordelen, nadelen en verschillen in vergelijking

Een Walking Pad en een klassieke loopband lijken op het eerste gezicht op elkaar – beide hebben een loopband, een motor en een snelheidsweergave. In de praktijk lossen ze echter twee totaal verschillende taken op. Hieronder lees je wat het technische verschil is, welke voor- en nadelen elk type heeft en voor welk dagelijks leven welk apparaat echt de moeite waard is.

Het verschil in één zin

Een Walking Pad is gebouwd om te wandelen, een loopband om te hardlopen. Al het andere – motorvermogen, grootte van het loopvlak, hellingshoek, bouwhoogte – vloeit voort uit deze ene beslissing.

Walking Pad of loopband – de verschillen in één oogopslag

De belangrijkste waarden in directe vergelijking:

Voordelen van een Walking Pad

• Het verdwijnt. Met een bouwhoogte van 12,9 cm in ingeklapte toestand past de T25 onder een bank of een bed. Een loopband blijft staan waar hij staat.
• Het past onder het bureau. Zonder handleuningen en met 12 cm opbouwhoogte kan het al zittend of staand op de werkplek worden gebruikt.
• Stille werking bij lage snelheid. Bij 3–5 km/u werkt de motor ver onder zijn limiet – relevant in huurwoningen en op bovenverdiepingen.
• Lage instapdrempel. Uitklappen, afstandsbediening, gaan. Geen opwarming aan een console met twaalf programma's.
• Aanzienlijk minder gewicht. Een Walking Pad kan door één persoon alleen worden gedragen, een loopband meestal niet.

Nadelen van een Walking Pad – eerlijk bekeken

• Bij 6 km/u houdt het op. Joggen is daarmee niet mogelijk, en dat is geen softwarelimiet, maar een kwestie van motor en demping.
• Geen handleuningen. Wie onstabiel staat, na een operatie weer rustig begint of evenwichtsproblemen heeft, heeft iets nodig om zich aan vast te houden.
• 100 kg gebruikersgewicht. Klassieke loopbanden zitten op 150 kg en meer.
• Helling slechts tot 5 %. Voor Incline Walking als trainingsprikkel is dat de ondergrens.
• Klein display. Puls-, watt- oder programmabesturing vervalt.

Voordelen van een klassieke loopband

• Elke snelheid tot 18 km/u en meer. Intervallen, tempolopen, marathonvoorbereiding – alles op hetzelfde apparaat.
• Echte helling. 18 % bij de T16, 20 % bij de T20, tot 42 % bij de T23 Pro Climb. Helling is de meest effectieve manier om de belasting te verhogen zonder sneller te gaan lopen.
• Groter loopvlak en demping. Bij het hardlopen komt er een meervoud van het lichaamsgewicht op het vlak terecht – daar is het oppervlak voor gebouwd.
• Handleuningen en veiligheidssleutel. Belangrijk bij hoge snelheden en voor revalidatiesituaties.
• Hoger gebruikersgewicht. 150 kg is bij onze loopbanden de regel, de T22 kan 180 kg dragen.

Nadelen van een klassieke loopband – eerlijk bekeken

• Het neemt permanent ruimte in. Ook ingeklapt blijft een loopband een kamerhoog meubelstuk.
• Gewicht. Van 73,8 kg bij de T16 tot 218 kg bij de T22 – verplaatsen doe je niet zomaar even.
• Geluidsniveau. Bij het hardlopen ontstaan contactgeluid en motorgeluid. In een gehorige woning is dat een serieus punt.
• Hogere aanschafprijs. Motor, frame en demping kosten geld.

De tussenweg: 2in1-apparaten

Tussen beide werelden staan de 2in1-modellen. De 2in1 Walk & Run loopband T21 gaat van 1–12 km/u en kan met omhooggeklapte steunbeugel als Walking Pad en met opgetilde beugel als loopband worden gebruikt. Afmetingen opgesteld 151 x 81 x 135 cm, 35 kg, tot 100 kg gebruikersgewicht, 2,5 PK continu vermogen.

Dat is het juiste compromis als je voornamelijk wandelt, maar af en toe rustig wilt draven – en niet de juiste keuze als je regelmatig snel hardloopt.

Onze apparaten in één oogopslag

Walking Pad & loopband Smart T25

0,5–6 km/u, 0–5 % helling, 120 cm loopvlak, 12 trainingsprogramma's, Bluetooth, afstandsbediening. Ingeklapt 12,9 cm hoog. → Naar het Walking Pad T25

2in1 – Walk & Run loopband T21

1–12 km/u, 2,5 PK continu vermogen, inklapbaar, 35 kg, tot 100 kg. → Naar de T21

Loopband Smart Run T16

1–18 km/u, 0–18 % helling, 46 cm breedte loopvlak, 3 PK continu vermogen, 12 trainingsprogramma's, Bluetooth, Kinomap en Zwift, tot 150 kg. → Naar de loopband T16

Loopband Smart T18 Pro

1–18 km/u, 0–15 % helling, loopvlak 52 x 135 cm, inklapbaar, tot 150 kg. → Naar de loopband T18 Pro

Loopband T23 Pro Climb Treadmill

Hardloopmodus tot 18,8 km/u, Climb-modus 1–6 km/u, helling −1 tot 42 %, loopvlak 48 x 140 cm, 6 PK continu vermogen. Voor iedereen die Incline Walking serieus neemt. → Naar de T23 Pro Climb

Conclusie: Wat past bij jou?

Walking Pad, als je doel beweging in het dagelijks leven is: 8.000 stappen aan het bureau, wandelen bij het televisiekijken, kleine woning, geen vaste trainingsruimte.

Loopband, als je hardloopt of wilt hardlopen: conditieopbouw, intervallen, hellingstraining, meer dan 100 kg lichaamsgewicht of behoefte aan handleuningen.

2in1, als je niet kunt kiezen tussen beide en voornamelijk wandelt.

Een overzicht van alle modellen vind je in onze categorieën loopband en Walking Pad.

Jouw trainingsschema om mee te nemen

Voor beide typen hebben we een 8-wekenschema als pdf. Gratis, zonder registratie – en berekend met de waarden die jouw apparaat echt aankan.

• Trainingsschema loopband – Wandelen, intervallen en helling

Alle schema's in één oogopslag: Trainingsschema's