We hebben het perfecte bijgerecht voor je! Een eenvoudige en lekkere salade met kidneybonen, paprika und kaas. Het beste eraan zijn de vele eiwitten!
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Eiwitrijke kidneybonensalade met kaas
Bereiding eiwitrijke kidneybonensalade met kaas
Voorbereiding: 5 min., Bereiding: 10 min., Moeilijkheidsgraad: makkelijk; Type: hoofdgerecht; eiwitrijk
-
Spoel de kidneybonen af met koud water en laat ze kort drogen.
-
Was de paprika en snijd deze in kleine blokjes.
-
Pel de sjalot en snijd deze eveneens in kleine blokjes.
-
Verwijder de korst van de Goudse kaas en snijd deze ook in blokjes.
-
Meng alle blokjes en de kidneybonen.
-
Voeg olijfolie, azijn, zout, peper en kruiden toe, meng kort door elkaar en serveer direct.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
