Heb je trek in een kleine snack, maar wil je eens iets nieuws proberen? Met deze fitness-brownies zit je gegarandeerd goed. De mix van zoete en hartige ingrediënten voorziet je van de nodige portie eiwitten en een unieke smaak.
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Fitnessrecept: Fitness protein chocobrownies
Fitnessrecept: Fitness protein chocobrownies
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 20 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld Type: nagerecht, snack
-
Prak in de eerste stap de banaan met een vork tot je een smeuïge massa hebt.
-
Meng in de tweede stap alle ingrediënten, behalve de chocoladesnippers, tot een dikke massa. Als het deeg te dik is, voeg je nog een scheutje melk toe.
-
Giet het deeg nu in een ingevette cakevorm en strooi de chocoladesnippers erover. Zet de ovenschaal vervolgens ca. 20 - 25 minuten in de op 180 graden voorverwarmde oven.
-
In de laatste stap hoef je de brownie alleen nog maar mooi op een bord te serveren en kun je aan tafel. Als bijgerecht raden we een lekkere eiwitshake aan.
AsVIVA en het team van FITNEO wensen jullie veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by fitneo.de
