Kun je niet kiezen of je liever muesli, yoghurt of fruit als ontbijt eet? Combineer dan gewoon alles!
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Krokant ontbijt met yoghurt en fruit
Bereiding krokant ontbijt met yoghurt en fruit
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 10 min., Moeilijkheidsgraad: normaal; Type: ontbijt; vetarm
-
Doe als eerste de yoghurt in de kom.
-
Verdeel de krokante muesli over de yoghurt.
-
Pel de banaan, snijd deze in schijfjes en leg ze samen met de blauwe bessen op de muesli.
-
Strooi van elk van de zaden een beetje over het fruit.
-
Wie voor het ontbijt wat zoeters nodig heeft, kan het geheel nog op smaak brengen met wat honing of agavesiroop.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
