Pizza als ontbijt? Hoe kan dat nou? Heel eenvoudig: met havermout en nog een paar fruitige ingrediënten ontstaat er een heerlijke ontbijtsnack die makkelijk en snel te bereiden is.
Zoek je noch meer recepten? Hier vind je al onze fitnessrecepten tot nu toe:
Alle fitnessrecepten op asviva.de
Fitnessrecept-ingrediënten
Ontbijtpizza met magere kwark en vers fruit
Bereiding fitnessrecept ontbijtpizza met magere kwark en fruit
Voorbereiding: 10 min., Bereiding: 10 min., Moeilijkheidsgraad: gemiddeld; Type: ontbijt; eiwitrijk
-
Prak de banaan met een vork in een kom. Voeg de havermout, de chiazaadjes en de melk toe en meng het geheel.
-
Leg het afgewerkte deeg op een bakplaat en verdeel het in een cirkel.
-
Bak 10 minuten in de oven op 180°C boven-/onderwarmte.
-
Verdeel de kwark en het fruit over de gebakken pizzabodem.
AsVIVA en het team van basicfitness.de wensen je veel plezier bij het koken en smakelijk eten.
Voedingswaarden
Indicatieve waarden per portie (EG: kcal energiegehalte, PR: gr eiwitten, KH: gr koolhydraten, FE: gr vet).
Fitnessrecepten in de AsVIVA-shop powered by basicfitness.de
