Waterroeimachine of magneetroeimachine? Voordelen, nadelen en verschillen

Bij de aankoop van een roeimachine valt de belangrijkste beslissing nog vóór merk en prijs: Waterweerstand of magneetrem? Beide systemen genereren de weerstand op een totaal verschillende manier – en dat verandert het trainingsgevoel, het geluidsniveau en de vraag of je je training überhaupt kunt plannen. Hieronder lees je hoe de twee constructietypes werken, wat hun sterke en zwakke punten zijn en welk systeem bij welk trainingsdoel past.

Hoe de weerstand ontstaat

Bij de waterroeimachine trekt jouw haal een schoepenrad door een watertank. De weerstand ontstaat door verplaatsing – en omdat water bij toenemende snelheid overproportioneel remt, wordt elke haal automatisch zwaarder naarmate je krachtiger trekt. Dat is precies wat je kent van roeien op het water.

Bij de magneetroeimachine remt een permanente magneet een vliegwiel contactloos af. De afstand van de magneet bepaalt de weerstand – instelbaar, reproduceerbaar en onafhankelijk van hoe snel je trekt.

Water of magneet – de verschillen in één oogopslag

De belangrijkste waarden in een rechtstreekse vergelijking:

Voordelen van een waterroeimachine

• Het trekgevoel komt het dichtst bij echt roeien. De weerstand bouwt zich op tijdens de haal en neemt aan het einde weer af – net als in een boot.
• Zelfregelend. Je hoeft geen niveau in te stellen. Wie krachtiger trekt, krijgt meer weerstand; een beginner en een gevorderde kunnen hetzelfde apparaat zonder aanpassingen gebruiken.
• Het geluid stoort velen niet. Het ruisen wordt vaak als prettig ervaren en geeft een direct ritme aan.
• Kompact rechtop op te bergen. De RA18 Pro staat ingeklapt op een grondvlak van 73,6 x 51,8 cm.
• Hoogwaardige uitstraling. De hout- en watertanklook past in woonkamers waar een fitnessapparaat anders zou storen.

Nadelen van een waterroeimachine – eerlijk bekeken

• De weerstand kan niet exact worden ingesteld. Een interval van "drie minuten op niveau 6" is daarmee niet te plannen. Wie traint op basis van wattage, is hier aan het verkeerde adres.
• Het ruist. Wat de één als prettig ervaart, stoort de ander bij het tv-kijken of in de woning ernaast.
• Wateronderhoud. De tank heeft af en toe een waterbehandeling nodig om aanslag te voorkomen.
• Gewicht in gevulde toestand. Het water komt bij het gewicht – voor het verplaatsen laat je het water weglopen.
• Meestal 130 kg gebruikersgewicht. Magneetapparaten zitten bij ons vaak op 150 kg.

Voordelen van een magneetroeimachine

• Vrijwel geluidloos. De magneet raakt het vliegwiel niet. Dit is het stilste cardio-apparaat in ons assortiment.
• Reproduceerbaar. Niveau 5 is vandaag hetzelfde als volgende week. Trainingsschema's, intervallen en voortgangsvergelijkingen werken uitstekend.
• Onderhoudsvrij. Geen water, geen slijtagegevoelig onderdeel in het weerstandssysteem.
• Vaak hoger gebruikersgewicht. RA14 en RA20 kunnen 150 kg dragen.
• Soms zelfvoorzienend qua stroom. De RA11 Magnetic werkt met een generator en heeft geen stopcontact nodig.

Nadelen van een magneetroeimachine – eerlijk bekeken

• Het trekgevoel is gelijkmatiger. De karakteristieke opbouw en het afnemen van de waterweerstand ontbreken.
• De roterende massa bepaalt hoe soepel het apparaat loopt. 6 kg (RA11, RA20) loopt merkbaar anders dan 13 kg (RA14). Wie een echt soepel loopgevoel zoekt, moet goed op deze waarde letten.
• Minder "beleving". Het is een trainingsapparaat, geen roeibeleving – voor sommigen een voordeel, voor anderen de reden om het niet te gebruiken.

Wat is geschikt voor wie?

Water, als je de echte roeibeleving zoekt, traint op trekkracht in plaats van niveaus en je niet stoort aan het geruis. Ook als het apparaat in de woonkamer staat en er mooi uit moet zien.

Magneet, als je in een gehorige woning traint, volgens een schema werkt, intervallen aflegt of 's avonds traint terwijl anderen slapen.

Onze roeimachines in één oogopslag

Wasser-Rudergerät RA18 Pro

Wateraandrijving, 195 x 51,8 x 52 cm, inklapbaar tot 73,6 x 51,8 x 102 cm, 29 kg, tot 130 kg gebruikersgewicht, aanbevolen lichaamslengte 130–205 cm, Bluetooth, Kinomap, hartslagontvanger voor borstbanden. → Naar de RA18 Pro

Wasser-Rudergerät RA18 Lightning

De tweede watervariant van onze RA18-serie. → Naar de RA18 Lightning

Rudergerät Magnetic Rower RA14

Permanente magneet, 13 kg roterende massa, 217 x 52 x 91 cm, inklapbaar tot 112 x 47 x 145 cm, tot 150 kg. De grootste roterende massa van onze magneetapparaten. → Naar de RA14

Rudergerät RA11 Magnetic

Permanente magneet met elektromagnetische bediening, 6 kg roterende massa, 163,5 x 45 x 60 cm, slechts 22 kg, rechtop weg te zetten, tot 135 kg, zelfstroomgenererend via generator, Kinomap, YPOOFIT en Zwift. Het lichtste en meest ruimtebesparende apparaat uit de serie. → Naar de RA11

Rudergerät PowerGen RA20

Permanente magneet, 6 kg roterende massa, 159 x 43 x 78 cm, 31 kg, rechtop weg te zetten, tot 150 kg. → Naar de RA20

Rudergerät & Ergometer RA10 Pro

Combineert roeien en fietsen in één frame, 272 x 52,5 x 110 cm, inklapbaar tot 137 x 46 x 206,5 cm, tot 150 kg. Voor iedereen die twee trainingsvormen wil, maar slechts één opstelplaats heeft. → Naar de RA10 Pro

3D-Rudergerät RA12 Rower

198 x 65 x 116 cm, inklapbaar tot 89 x 65 x 149 cm, 50 kg, tot 110 kg. De trekbeweging volgt aan de zijkanten ook de natuurlijke roeibaan. → Naar de RA12

Conclusie

Er is geen beter systeem, maar twee antwoorden op verschillende vragen. Wil je roeien, kies dan voor water. Wil je trainen, kies dan voor magneet. Wie beide wil en in een gehorige woning woont, is het beste uit met een magneetapparaat met een hoge roterende massa – bij ons is dat de RA14.

Alle modellen vind je onder Roeimachine, onderverdeeld in Waterroeimachine en klassieke roeimachines.

Jouw trainingsschema om mee te nemen

Voor roeitraining is er een 8-weken-schema als pdf. Gratis, zonder registratie – en berekend met de waarden die jouw apparaat echt aankan.

• Trainingsschema roeimachine – techniek, basis en intervallen

Alle schema's in één oogopslag: Trainingsschema's